花生的功效與禁忌|花生的功效與禁忌介紹

1、花生具有延緩衰老、預防腫瘤、健脾和胃、潤肺化痰的功效。花生性味甘平，適量的食用花生可以幫助我們達到健脾和胃以及潤肺化痰的功效，如果想要達到滋養調氣以及清咽等作用的話，適量的吃花生也是可以幫助我們達到這樣的治療效果的，臨牀上我們還經常利用花生來治療燥咳、反胃以及腳氣等症狀，在話神裏面所含有的脂肪，大部分都是不飽和脂肪酸，這樣是有着降低膽固醇、細膩肌膚等等作用的。

2、禁忌：痛風患者、膽囊切除患者、有胃病患者、想減肥的人羣不要吃花生。