寒性的的水果有哪些

1、西瓜

是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了後，成年人也不宜多吃的。

2、橘子

橘子味道好，而且生津，吃起來會忍不住多吃，可是橘子是於寒性水果，對體熱的人來吃好，體寒的人忌吃。

3、芒果

芒果也屬於寒涼性的水果，但是要注意，一般體質涼的人或者是體質較寒的人是不宜吃太多了，尤其是女性來例假的時候。