祛風溼吃什麼

1、櫻桃。中醫認爲櫻桃性味甘溫,歸脾、肝經,有發汗透疹,祛風除溼,消腫止痛的功效。美國科學家研究發現,經常吃櫻桃,有助於減輕疼痛,消除腫脹,可防治關節炎和痛風。科學家認爲櫻桃中含有一些特殊物質,在治療關節炎和痛風類炎症有顯着的效果。

2、烏蛇。中醫認爲烏蛇肉性味甘溫,歸肝、腎經,具有祛風除溼的功效。《開寶本草中記載其:“主諸風瘙癮疹,疥癬,面板不仁,頑痹諸風。”

3、風溼病患者需要補充一些含有比較豐富的蛋白質的食物,還需要補充一些熱量比較高,但是比較容易消化的食物,這些食物有雞蛋、肉類,還有豆漿、牛奶等,風溼病患者還可以吃一些補血補氣的食物,像紅棗粥等。