苦姑娘的功效與作用介紹

1、清熱解毒：苦姑娘具有清熱解毒的作用，可以改善肺熱咳嗽、咽喉腫痛等病症。

2、養血滋肝：苦姑娘用水煎制以後，可以輔助緩解乙型肝炎、膽囊炎等疾病，同時還有養血滋肝的作用。

3、減肥瘦身：適量食用苦姑娘能促進身體新陳代謝，起到減肥瘦身、排毒養顏的功效。

4、營養價值：苦姑娘含有豐富的酸漿醇AB、酸漿果紅素、酸漿果黃質、禾本甾醇、鈍葉醇、環木菠蘿烯醇、羊毛脂-8-3B-醇等，這些都是人體生長中不可多得的微量元素。

5、苦姑娘還含有多種氨基酸、維生素C、B族維生素、鉀、鐵、鋅等成分，含有豐富的生物鹼、枸櫞酸、胡蘿蔔素等物質，可以促進生長髮育，爲人體補充豐富的營養。