一熱就臉紅的注意事項有哪些

1、少喝咖啡等含有咖啡因的飲品：咖啡因對人體的血管具有一定的刺激作用，如果是敏感肌面板，食用的話，會導致毛細血管擴張失去彈性，從而不利於散熱，而出現一熱就臉紅的情況。

2、少吃酒等辛辣刺激食物：辛辣刺激的食物能夠在一定程度上加快毛細血管的擴張，從而出現臉上發紅的現象，若是長期食用的話，會對毛細血管有所影響，失去彈性，對臉紅的情況更爲明顯。