金桔是上火還是下火

1、金桔是溫性水果，吃多了會上火，少吃一點可以降火，經常性的吃小金桔它不僅可以起到補充人體所需要的維生素，同時還對一些疾病有着很好的預防的作用，所以在平時的時候可以適當的食用一些。

2、金桔有行氣解鬱、消食化痰、生津利咽醒酒的作用。經常金桔還可增強機體的抗寒能力，防治感冒。金桔能產生雙向調節血壓，高血壓、血管硬化及冠心病患者食用金桔非常有益。金桔還可以防止血管破裂，減少毛細血管脆性和通透性，起到減緩血管硬化的作用。