吃什麼對子宮肌瘤好

現在有很多40多歲的女性得子宮肌瘤，雖然子宮肌瘤的發病原因不是非常的清楚，但是有人說子宮肌瘤的發病原因和雌激素的刺激有一定的關係，所以平時要注意飲食，不要再攝入很多的雌激素，不然會使子宮肌瘤長得的更快的，那麼吃什麼對子宮肌瘤好呢，一起看看吧。

步驟/方法：

平時注意低脂肪飲食，因爲現在基本都是人工飼料飼養的動物家禽，飼料裏面都含有雌激素，所以平時注意不要吃這些動物的肉類，可以吃一些自己飼養的雞肉，雞蛋，並且也要多吃蔬菜和水果。

可以多吃一些海藻類食物，像海帶，紫菜，都是不錯的選擇的，海產品中含有很多的礦物質，比如碘，鈣，鎂等等的，這些對身體都有很多的益處，並且經常吃海產品可以使身體的體液呈弱鹼性，這樣不容易生病。

要多吃五穀類的雜糧，不要吃精製的麪粉大米之類的，沒有什麼營養物質，像玉米和豆類食品都可以多吃，不能暴飲暴食。