老年人可以吃松子嗎

1、老年人當然可以吃松子了，松子有果中仙品的稱號，很多功效對老年人是非常好的。

2、老年人因爲身體各方面機能都變差，身體狀況也隨着年齡的變化變得越來越差，這就需要我們時刻關注老年人的健康，松子是中老年人理想的保健食品，松子具有滋潤止咳、滑腸通便、養血補液的功效，可以治療老人津枯腸燥的便祕，以及主要表現爲口乾，乾咳無痰的肺燥咳嗽。