1、三伏天可以吃紅參泡水;
2、在三伏天可以適量的按照正確的方法吃紅參,我們可以用紅參泡茶,或者是用紅參與糯米、栗子等材料煮粥。不過要注意的是,我們每天攝入的紅參的分量最好都不要超過三克。
3、三伏天時因爲過於炎熱的天氣,人體總是會處於一種比較虛弱的狀態,需要補充人體的元氣。但許多人都認爲在夏季的時候食用紅參,不僅沒有補身體的效果,反而還會讓人上火。