長期喝百香果蜂蜜水是否好

1、長期喝百香果蜂蜜水好，但每次飲用都要注意適量，避免過量飲用對血糖造成不良影響。

2、適量飲用百香果蜂蜜水可以起到潤肺化痰、提高食慾、調節血脂、緩解疲勞、放鬆心情、美容養顏、補充微量元素、促進消化、延緩衰老、調節腸胃功能等功效，對於情緒焦慮引起的失眠、頭暈、頭疼症狀可以起到緩解作用，對於食慾不佳、腹部脹氣、消化不良、咳嗽等症狀也可以起到緩解作用。