吃象拔蚌有什麼好處

1、利水消腫：象拔蚌含利尿成分，能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。

2、美容減肥：象拔蚌屬於低脂肪、低熱量的食物，含有優質的蛋白質和其他營養素，食用象拔蚌，不僅可以保持苗條的身材，還可以平衡身體所需要的其他營養元素，是現代女性減肥的食物。

3、壯陽壯腰：象拔蚌促進性功能、生精助育。能強精益氣，提高精液質量，增強精子活力，適用於腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。