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新冠疫苗接種後飲食禁忌需要注意什麼

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:2.13W

新冠疫苗接種後飲食禁忌需要注意什麼

1、接觸了新冠疫苗以後,短時間內飲食方面應該多吃維生素和蛋白質含量豐富的食物。也就是可以多吃各種綠色的蔬菜、應季的水果、軟質容易消化的食物以及豆製品、雞肉、魚肉等食物。

2、儘量不要吃過硬的食品、不容易消化的食物,也不要吃洋蔥、大蒜、芥末、辣椒等刺激性的食物,要避免喝濃茶、咖啡以及一些興奮性的飲品,也不要飲酒。