1、首先坐姿要端正,要放鬆自然,人要正對鍵盤,雙腳自然平放在地面。
2、其次是坐着的時候兩個肩部要儘量放鬆,雙臂很自然下垂,無須用力,上身稍微向前一點。
3、座位的高度要合適,桌子高度固定,可以選擇合適的凳子的高度,人身體和鍵盤的距離最好是20釐米。
4、手指擊打鍵盤時,手指的彎曲自然成弧形,指尖儘量垂直擊打鍵盤。
5、最後是手指擊打鍵盤後要迅速收回,放回基準鍵盤上方待命,利用手指的彈性一觸動就放開。