活筋條用法

1、改善手腳冰涼

手腳冰涼的原因是因爲手腳血氣執行不暢，身體的氣血沒有充足供應到手腳導致的。透過用生薑水泡腳，能夠有效改善身體末梢的血液循環，幫助血氣順利到達，從而改善手腳冰涼。

2、治療感冒

生薑本身具有很好的驅寒功效。感冒的時候可以用生薑泡水喝也是能夠很好的幫助身體散寒的。用生薑水泡腳感冒了能夠幫助祛寒，治療感冒；沒有感冒的用生薑水泡腳能夠幫助提高身體抵抗感冒病毒的能力，阻止感冒。

3、治療腳氣

生薑水泡腳能夠治療腳氣是需要在生薑水中加入食鹽和醋一起浸泡雙腳，能夠有效殺毒抑菌。特別是腳臭的人，用生薑鹽水泡腳可以堅持一週3次左右，每次時間保持在半小時左右爲好。

4、治療風溼

生薑是具有驅寒解表作用的，患有風溼的患者不妨試試每天晚上用生薑水泡腳半小時，不僅能夠很好地減輕病症，還能有效緩解關節炎帶來的不適。