步驟/方法:
心態上的調整:因爲懷孕心切,而導致精神緊張從而影響卵泡的生長,未成熟的卵泡懷孕的機率很低,哪怕懷上了流產的風險也很大。所以一定要保持心愉快,多聽音樂,多點參加戶外活動,分散注意力,不要將注意力集中在懷孕上。
藥物輔助:在確定卵巢功能沒有下降的前提下,可以透過促排卵藥物輔助,如克羅米芬等藥物。它透過刺激卵巢促進卵泡的生長,從而排出成熟卵泡。也可以透過中醫的方法對症下藥以達到體內陰陽平衡,恢復排卵並排出成熟卵泡。
自身的調節:合理的運動如瑜伽待調理卵巢功能。健康合理的飲食補充氣血達到恢復正常排卵的效果。