西紅柿和南瓜能不能同時吃

1、南瓜和西紅柿是能夠在一起吃的。

2、南瓜裏面的營養成分是非常多的，它含有維生素，澱粉，纖維素，碳水化合物，礦物質等多種成分。而西紅柿裏邊兒含有維生素c，纖維素等多種礦物質，兩者一起使用的話，還可以達到互補的作用。還能夠使身體增加腸胃的蠕動，有效地促進糞便的排出。