雞蛋和橙子能不能一起吃

1、橙子與雞蛋是可以一起吃。

2、雞蛋含有優質的蛋白與膽固醇，橙子含有豐富的維生素與微量元素，對身體都是有好處的，可以搭配吃的，但是最好還要補充一些碳水化合物，比如麪包、稀飯、饅頭等，人體的供能主要是葡萄糖，只有碳水化合物最後經過代謝才能形成葡萄糖。