服用維生素e的禁忌有什麼

1、維生素e不可以和海鮮一起吃

2、多種海產品，如蝦、蟹、蛤、牡蠣等，體內均含有化學元素砷。一般情況下含量很小，但日益嚴重的環境污染可能使這些動物體內砷的含量達到較高水平。蝦體內所含砷的化學價是五價，一般情況下，五價砷對人體是沒有害處的。理論上講，高劑量的維生素C（一次性攝入維生素C超過500毫克）和五價砷經過複雜的化學反應，會轉變爲有毒的三價砷（即我們常說的“砒霜”），當三價砷達到一定劑量時可導致人體中毒。