滾搓腳心的好處

1、搓腳心主要是針對於腳心處的涌泉穴進行刺激，具有很多的好處，主要見於疏通經絡、活血，還可以強身健體，可以治療和預防相關的疾病和症狀。透過搓腳心可以改善人體的睡眠，對於患者出現的過早的衰老，特別是腎經的虧虛，具有非常好的調養作用。

2、搓腳心可以滋養腎陰，改善患者因爲腎陰不足所出現的煩躁、入睡困難，甚至人體出現的皺紋、色斑過早的生成，都可以透過搓腳心來進行調治。睡前的搓腳心堅持一段時間，對於改善的患者出現的高血壓、冠心病，都具有輔助的治療效果，臨牀中可以配合藥物，對於臟器進行調治。