哪些人不可以吃餅乾|哪些人不能吃餅乾

1、餅乾的禁忌人羣也是比較多的，尤其是我們大家在生活中出現了身體肥胖的情況，那麼最好不要食用餅乾了，另外減肥人士,高血壓患者,糖尿病患者在生活中也不能食用餅乾。

2、日常生活中食用餅乾的禁忌也是比較多的，大家千萬不要將餅乾這種零食當做主食來食用。餅乾太乾,容易“上火”,吃餅乾時,要多吃蔬菜和水果。 餅乾的水分太少,一定要多喝水,另外,水分會使餅乾中的澱粉漲發,容易產生飽腹感,可以控制攝入量。儘量選購低脂,低糖和低熱量的餅乾,威化餅中的奶油脂肪含量非常高,而且密度低,吃多了也不容易察覺。