藍莓泡酒有哪些功效|藍莓泡酒有什麼功效

1、潤腸通道：藍莓性涼，富含果膠，可以促進腸道的蠕動，增強腸道功能，幫助食物的消化吸收，有一定的潤腸作用，適合便祕人羣食用。

2、保護視力：藍莓中含有豐富的花青素，這種物質可以促進視紫質的再生與合成，對視力有一定的增進及維護作用，適合經常用眼或視力不好的人羣食用。

3、降低血脂：藍莓中的維生素含量豐富，可以有效的清除體內膽固醇的含量，有助於降低血脂。

4、延緩衰老：藍莓中含有的花青素及黃酮類物質可以有效的清除體內的自由基，延緩面板的提前衰老。

5、美容養顏：藍莓酒中的維生素C含量豐富，這種物質可以淡化面板中的黑色素，有一定的美容功效，而且常喝藍莓酒還可以滋潤面板，使面板水潤有光澤。

6、減肥瘦身：藍莓酒中的含有的抗氧化劑可以防止脂肪堆積，有助於瘦身減肥，減肥期間的人士可以小酌一兩杯。