經期泡腳的好處介紹

1、來月經量非常少或者是來月經時經常性肚子疼的女性，在來月經期間是可以泡腳的。泡腳的好處：能夠活血化瘀、通經活絡，緩解肚子疼和增加月經量。泡腳的時候可以加上生薑、艾葉、紅花、枸杞等，能補氣養血，調經止血，有利於月經的恢復。

2、如果本來來月經期間量就非常多，在月經期間就不建議泡腳，避免引起出血量過多、血流不止，或更嚴重的出血情況。