步驟/方法:
牙齒矯正期間,帶上牙套後,就要護理好牙齒上面的矯正器。飲食的時候一定要注意一點,千萬不要吃過硬的食物,例如豆子乾果骨頭之類的食品。避免吃一大塊兒的食物,例如吃蘋果梨的時候,不要張大口就咬,要切成一小塊兒的。
牙齒矯正初期的時候,戴上牙套的時候,會覺得牙齒非常酸甜,甚至覺得牙齒軟軟的,什麼都咬不動的情況。這時候前段時間要吃一些比較軟的食物,例如喝粥,吃麪條,包子都可以。過一段時間適應後就可以正常飲食。
戴上牙套後,就不方便刷牙,但是刷牙呢又非常重要。很多殘留物都留在牙齒上面。每天吃飯後,都刷牙或者用水漱口。牙齒咬刷的比較均勻點,以免大量細菌繁殖,影響到牙齒。