多吃藍莓會不會上火

1、多吃藍莓不會上火。

2、藍莓的口味是酸酸甜甜的，很多人都喜歡吃。藍莓吃多了並不會造成上火的情況，但是會給自己身體造成一定的影響，在平時生活中喜歡吃藍莓的人，一定要注意剋制自己，否則很可能會給身體帶來一定的危害。因爲藍莓屬於涼性水果，吃多了不會引起上火，而會造成消化不良的情況，還會導致腹瀉。所以吃藍莓一定要注意量，適量的吃，否則會給腸胃帶來一定的負擔。