步驟/方法:
馬齒菜:人們常拿它拌些面,放籠上蒸蒸,當主食吃。具有清熱解毒、消腫散血作用,是味腸道消炎藥,適合內或外周瘙癢腫痛者。馬齒菜吃的方法很多,可以單獨涼拌吃,也可以和魚腥草一起,放開水中稍微焯一下,拌小磨油、醋和少量鹽吃。
準備兩個香蕉,搗成泥,,二兩空心菜只要尖,將米湯煮至成快熟狀態,將香蕉泥和空心菜放入,再煮3分鐘就可以了。吃的時候,也可以放一點鹽或白糖。香蕉、空心菜均有通便涼血作用,適合伴有便祕的人服用。
夏季天氣炎熱,痔瘡患者還要多喝水,用菊花泡水喝,還有二花,便祕下血者可喝幾天槐米茶(槐米20克,胖大海2~3枚,肉蓯蓉30克)。喝的時候,將這三味藥放置帶蓋茶杯內,沸水衝入,加蓋泡10~15分鐘,當茶頻頻服用,能夠改善便祕症狀。