含羞果有什麼作用|關於含羞果的功效介紹

1、降壓強心，含羞果中含有的微量生物鹼、維生素C和枸櫞酸能夠降低人體中的擔負醇含量和血脂，同時軟化血管和預防動脈硬化，對於人體有降血壓和鎮靜心肌的作用。

2、殺菌消炎，含羞果中含有的枸櫞酸和草酸對於金葡萄球菌和綠膿桿菌有抑制效果，具有殺菌消炎的作用。

3、抗衰老，含羞果中含硒高，是一種的抗氧化劑，能夠保護身體不受自由基的傷害，緩解面板的衰老，具有抗衰老的功效。

4、補肝明目，含羞果中含有的β-胡蘿蔔素非常高，在人體肝臟及小腸內透過酶的作用能夠轉化爲維生素A，維生素A具有保護眼睛的作用同時還有益肝臟，因此有補肝明目的功效。