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梨汁的功效有哪些

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:1.22W

梨汁的功效有哪些

1、梨性涼,且汁水多,可以清熱利尿、解熱鎮靜,能夠改善頭暈目眩的症狀,還能夠促進食慾,幫助消化,補充水分及營養

2、可以解毒、化痰止咳,緩解氣管炎、咽喉病、哮喘病及上呼吸道感染的病症,還可以清心潤肺,緩解熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕的症狀。

3、梨汁中還含有大量的植物纖維,可以促進腸道的蠕動,加快排泄,經常喝梨汁,不僅可以預防和消除便祕,還可以起到排毒的作用。

4、含有硼元素,可以預防鈣的流失,防治骨質疏鬆症。

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