茶的功效|茶包一直泡還是拿出來

1、茶包需要拿出來。因爲茶包是未經發酵過的茶葉，放入30-60秒後就要取出。而發酵過後的茶，如紅茶，大概泡2-3分鐘後就要取出，一直泡會因爲氧化，口感變差。茶包若是有取出，可以反覆回沖。

2、在我國多種中藥的書籍當中都提到過茶葉，茶葉本身來說具有止渴，安神，利尿，止咳，祛痰，明目，祛煩除膩，解毒消炎功效。因爲茶葉的種類比較多，一般來說要根據具體的種類再劃分，因爲不同的茶葉所含的成分也有所不同，所以對於人體來說也是不一樣的。但大部分來說，茶葉具有強身健體，清除血脂，減肥，清毒等多種功效。但是有些綠茶對於身體比較虛寒的人來說，不一定適合飲用，所以要選擇合適的茶葉飲用。