如何才能不打嗝

1、驚嚇法。這種方法非常簡單,即趁着打嗝者不注意,猛的拍一下打嗝者的後背,或者講一個令打嗝者心慌的故事,比如怒聲詢問打嗝者是否偷吃東西,打嗝者受到驚嚇後,會產生一種應激反應,透過皮層傳入皮下中樞,從而抑制打嗝。但是此方法不適用於心髒病、高血壓患者。

2、屏氣法。當大家有打嗝不斷的情況發生時,可以選擇屏住呼吸,保持三十至四十五秒的時間,或者用一根乾淨的筷子輕輕刺激上齶後的三分之一處,就會使膈肌放鬆下來,而後打嗝的症狀就會停止。但是此方法不適用於心肺功能不好的人。

3、喝水彎腰法。由於膈肌距離胃部較近,因此可以選擇喝水彎腰的方法溫暖膈肌,使膈肌舒緩下來,從而停止打嗝。具體方法是將自己的身體彎至九十度左右,然後喝下幾大口溫水。