楊桃熱性還是涼性

1、楊桃是涼性水果，適合熱性體質。楊桃性甘、平、澀，有生津止渴，清瀉通便，陽明溼熱等作用。

2、楊桃中含有的纖維素以及草酸，檸檬酸等酸性物質可以幫助提高胃液的濃度，促進消化，改善胸悶打嗝，消化不良等。楊桃能夠抑制黑色素的沉澱，幫助去除或淡化黑斑，並且能幫助面板滋潤，改善乾性或者油性肌膚，幫助面板保溼，讓肌膚更有光澤。