芒果皮的功效有哪些

1、芒果皮能保護視力

芒果皮是一種營養豐富的物質，它裏面的胡蘿蔔素含量特別高，人體吸收以後能起到保護視力和預防眼科疾病的作用。

2、芒果皮能美容

芒果皮具有不錯的美容功效，它有多種維生素，可以潤澤面板，另外芒果皮中還有一種天然的芒果甙存在，這種物質具有出色的抗氧化作用，能延緩面板細胞的衰老，減少皺紋和色斑生成，平時大家吃過芒果以後可以直接用芒果皮來塗抹面板，就能起到不錯的美容功效。

3、芒果皮能抗癌

芒果皮可以預防癌症的發生，它可以加快人體的新陳代謝，促進病毒的排出，同時它裏面的芒果酮酸還是天然的抗癌成分，能抑制癌細胞生成與再生，對人類高發的胃癌、腸癌以及食道癌等惡性疾病都有不錯的預防功效。另外芒果皮還能降低血液中的膽固醇和甘油三脂含量，能預防高血壓和高血脂的出現，對心腦血管疾病也有不錯的預防功效。