窨花茶的功效與作用及禁忌

1、功效與作用：

（1）茉莉花茶。

沒聽過茉莉花茶的人可能很少。茉莉花茶是市場上最多見的窨花茶，很受廣大國人，尤其是北方地區的茶友喜歡。茉莉花茶具有調節神經、安定氣息、消炎解毒以及促進胃消化的作用。基於以上的作用姑且猜測一下，北方人喜歡喝茉莉花茶可能與北方乾燥的氣候有關。

（2）玫瑰花茶。

玫瑰花茶的功效主要是調理氣血和體質、養顏護膚、護肝明目以及活血通絡等作用。不但如此，玫瑰花茶的氣味芬芳，有玫瑰特有的香甜味道，這種氣味也有一定的安神解鬱的作用。所以玫瑰花茶是一款非常適合廣大女性朋友飲用的窨花茶。

（3）桂花花茶。

桂花花茶在我國湖廣川渝一帶也很常見。桂花與茶葉經過窨制之後，氣味清香甜美。桂花花茶具有調理便祕、潤肺止咳、除口臭、祛胃寒以及調理神經系統等作用和功效。

2、禁忌：

花茶不適宜發熱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童飲用。