懷孕期間是否可以吃荔枝

1、荔枝營養豐富，荔枝味甘，帶有酸甜的味道，性溫，可以潤心、脾、肝經，所以孕婦是可以吃荔枝的。雖然孕婦可以吃，但是不能一次性吃太多，孕婦每天吃荔枝以100-200克爲宜，一般一次最好不超過10克。

2、由於荔枝含糖量高，如果大量食用，可能會引起高血糖。如果血糖濃度過高，則可能導致葡萄糖代謝紊亂，使糖分影響腎臟的功能和導致孕期出現糖尿病。雖說吃了過多的糖後，高血糖可以在2小時內恢復正常，但是反覆吃荔枝會使血糖濃度持續升高，這很容易導致胎兒巨大，容易發生難產、產後出血和感染。