孕婦是否可以吃薏米粥

1、孕婦是可以適量的進食薏米粥的，很多人說孕婦絕對不可以吃薏米粥，因爲薏米是涼性的食物，有滑胎作用，所以吃薏米粥就會造成流產。

2、比如螃蟹、蝦、海鮮都屬於涼性物質，孕婦都不能吃。其實不然，薏米有豐富的營養，對胎兒、孕婦都有好處。而且薏米煮成粥也會容易消化、吸收，不像普通的薏米一樣難以消化，造成腹脹、腹痛、吸收不良。建議孕婦可以進食薏米粥，但是不能過量，如果吃得太多或者已經造成了不良反應應馬上停止。