女性吃蝦的功效

1、能夠補陽，因爲從中醫食療的角度上來講蝦性味甘、溫，對於女性常見的陽氣不足所導致的手腳冰涼、面色蒼白、四肢無力、精神倦怠，如果適當吃蝦，透過滋補陽氣而有很好的緩解上述症狀的好處；

2、能夠補腎、強壯筋骨，對於女性常見的因爲腎虛所導致的四肢抽搐、腰膝痠軟、鬚髮早白，如果適當吃蝦，透過滋補腎經而有很好的強壯筋骨的好處。