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吃完柚子能不能吃雞蛋

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:2.86W

1、柚子和雞蛋最好不要一起吃,這兩種食物的營養會相互作用,可能會對人體產生不利影響。

吃完柚子能不能吃雞蛋

2、不過這兩種食物單獨食用營養價值還是很高的,同食影響,雞蛋和柚子一同食用,由於柚子中含有大量的酸性物質,會與雞蛋中含有的蛋白質相互作用,產生不宜被人體消化的沉澱物,這不僅會導致雞蛋的營養價值降低,如果食用較多,還會引起腸胃不適,出現腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀,因此這兩種食物最好不要一起食用,食用間隔保持在1小時以上最佳。

Tags:雞蛋 柚子