多飲水
每天要喝2~2.5升水，這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。
不憋尿
一旦膀胱充盈有尿急，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要憋尿。
節制性生活
預防前列腺肥大，需要從青壯年開始注意，關鍵性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以致引起前列腺增大。因此尤其要在比較旺盛的青年時期注意節制性生活，避免前列腺反覆充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣的對前列腺不利。
多放鬆
生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨牀顯示，當生活壓力緩解時，前列腺症狀會得到舒緩，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
避免摩擦
會摩擦會加重前列腺的症狀，讓患者明顯不適，爲了防止局部有害的摩擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
綜合治療前列腺
臨牀經驗來說對於急性前列腺炎有明確病因,有細菌感染,可以針對用抗菌素比較徹底治療,最好做一些藥療,選用敏感的抗菌素治療三到四周,治療徹底,不要演變成慢性前列腺炎。對於慢性前列腺炎我們主張綜合治療,綜合治療的意義包括一些藥物治療,還有物理治療,包括不良生活習慣的去除。
藥物治療前列腺
藥物治療如果懷疑是細菌性前列腺炎的話,我們主張選用的抗菌素,比如磺胺類的抗菌素,容易滲入到前列腺。再結合一些改善症狀的藥,比如病人的尿頻尿急症狀比較重,我們可以用一些花粉製劑的中成藥,有消炎利尿作用,再加上做一些理療。
生物儀器治療前列腺
前列腺炎患者存在盆底肌的失調或尿道外括約肌的緊張。透過生物儀器治療可使盆底肌鬆弛,同時鬆弛外括約肌,緩解前列腺炎帶來的會不適、排尿不適的症狀。
食療治療前列腺
前列腺炎的自我療法食療是不錯的選擇,往往這時候要保持心情開朗,保持正常的、規律的作息時間,轉移自身的注意力,不要以爲自己患病,在生活中飲食要注意不要吃辛辣刺激的食物,堅持鍛鍊身體,讓疾病有所好轉。
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