怎樣才能讓頭髮長得快長的好

方法

游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。

保持良好的飲食習慣與睡眠習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質

每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱爲止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。

兩種不同牌子的洗髮精交替使用。經常洗頭，保持良好的清潔習慣，經常梳頭髮，頭髮可倒着梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助。按摩頭部或倒立或雙腿靠牆擡高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭髮的成長。