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教你神奇的太空步(滑步)(親身體驗)

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:1.08W

“太空步”這一稱謂是邁克爾傑克遜第一個命名出來的。其中後滑步是一種視覺幻象效果,給人一種明明在行走卻向後退的魔幻般視覺。

教你神奇的太空步(滑步)(親身體驗)

操作方法

先把兩隻腳併攏,接着再分開5釐米,然後把右腳尖踮起,如下圖。

右腳尖着地,把身體的重心放在右腳上,接着把左腳往後移,記住必須要貼着地面往後移哦,而且左腳一定要直,如下圖。

左腳往後移之後,一定要迅速的踮起腳尖,並且右腳在同時要放平,其實也就相當於起步的那個動作,如下圖。

接着就把重心放在了左腳上,這個時候再將右腳往後平移,切記右腳要直,如下圖。

如此重複步驟一到步驟四,連貫的做它就能看到效果了。