怎麼如何有效的溝通與交流技巧

1、事先做好準備，會面前，準備一份“自我介紹”是必要的，注意介紹一定簡要，因爲你一旦成爲主要的關注點，繼續探索的能力就會減弱。也可以準備兩份“電梯演講”式的簡短介紹，其中一份大概30秒，主要介紹自己的概況和工作；第二份內容大致相同，只要不含工作介紹。第一份用得比較多，因爲人們開始交談經常會問，“你是做什麼工作的”？不過，相比較而言，第二份更容易開始交談探索的嶄新領域。

2、將注意力集中於對方，提前準備一些開場白式的話題。想一下有哪些具體問題適合問，問這些問題的時候對方會不會有尷尬感。不妨將這些問題寫下來，以便加深記憶。

3、將注意力集中於所處的情境，在健康友好的談話氛圍中，雙方的資訊輸入應該是平衡的，注意力偏向任何一方都會失衡。因此，將注意力集中於你們所處的情景，是最爲安全的做法，就是將問題和評論集中於彼此都感興趣的大環境或外部事件。