控制孩子玩手機的辦法介紹

1、儘量不讓孩子接觸手機，父母儘量不在孩子面前玩手機，多與孩子互動、有質量地陪伴孩子。

2、父母手機中拒絕下載任何遊戲，以防孩子因遊戲上癮而索要手機玩；如果孩子對手機好奇，可向孩子示範打電話、發語音、拍照片等，建立孩子對手機用途的正確認知。

3、積極培養孩子的閱讀習慣，多與孩子共讀兒童繪本；豐富孩子的生活經歷，多帶孩子外出體驗大自然，鼓勵孩子多結交朋友。

4、與孩子協商規定玩手機的時長、次數，作爲必須遵守的規則，如若違反必須接受處罰。

5、應儘可能多地幫助孩子創造與同伴、自然交流的機會，要有豐富多彩的家庭親子活動，閱讀、散步、運動，去電影院、博物館遊玩或者去餐廳享受美食。

6、如果孩子擁有一部屬於自己的智能手機，作爲家長，指導孩子正確使用手機，建立手機使用規則，並堅定執行很重要。