關於藥膳的科普知識

1、材料：羊肉、雞皮糙山藥各200克，胡蘿蔔各6片，青蒜1根，當歸2片，枸杞子15毫升，川芎、黃芪、姜各4片，黑棗4粒，高湯1000毫升，水500毫升，米酒120毫升，鹽5毫升。2、製作方法：（1）青蒜洗淨，切斜片；山藥去皮切...

1、大米適量、紫山藥200克、當歸15克、黨蔘15克、黃芪15克、川芎15克、山藥15克、葛根15克、薏苡仁15克、紅棗5克、枸杞5克。2、將準備的中藥食材放入鍋中，煮半小時左右。3、煮中藥的同...

夏季美容藥膳食譜苦瓜肉糜煲原料：苦瓜300克、肉糜200克、開洋10克、馬蹄20克、鹽1/2匙、味精1/2匙、麻油、蔥、姜、蒜各50克、雞蛋一個、高湯一碗、胡椒粉、玉米粉適量。做法：先將苦瓜切...

1、母雞半隻，當歸五六片，黃芪一把，紅棗五顆，枸杞一把，幹桂圓六顆，薑片若干，黨蔘一條。2、先把雞洗淨，內臟去除。再放入鍋裏煮開大約三分鐘左右關火。3、把水倒掉後再洗一遍，這樣雞血去除了，髒東...

1、用料：羊肉2斤、紅棗130克、黨蔘50克、桂圓乾50克、枸杞30克、姜一大塊、油適量、鹽少許。2、羊肉清洗乾淨後，放進開水裏蒸十分鐘，把血水蒸出來，去除羶味。3、把蒸好的羊肉瀝乾水份，姜分...

如今立冬時節已過，天氣也將越來越冷，進入冬季時節，所以也就到了滋補的最佳時節，那麼此時我們也應該爲身體進行滋補以抵禦寒冷，可是吃些什麼呢?下面就爲大家推薦幾款藥膳食療方，適合冬季滋補...

膚色黯淡怎麼辦?不管用多少保養品都不管用，其實，想要擁有動人的肌膚最主要是從身體內部進行飲食調理，擁有一個非常健康的狀態，這樣暗黃肌膚就不會再有。下邊就是一些具有養顏功效的各種粥...

每年5月份的第二個星期日是母親節。母親節，膳食養生離不了，在此，特向各位偉大的媽媽推薦幾款女性養生藥膳。祝願天下所有的母親身體靖康，快樂永遠！方法早餐，靈芝小麥粥備料：靈芝、小麥、糯米，...

中醫養生，講究因時而異，按照季節時令的變化規律，採用相應的養生手段。秋冬季養生要順應自然界閉藏的規律，以祛寒護陽爲根本，適當服用溫補腎陽的中藥藥膳。方法鎖陽壯陽粥材料：鎖陽10克，羊肉10...

1、手腳冷應首先治療腎陽虛，從根本上進行調治2、調理藥膳1.手腳冷應首先治療腎陽虛，從根本上進行調治。1、陽虛畏寒肢體冷，倘若你在氣溫正常的情況下，身體總是瑟瑟發抖，那麼就不要硬着頭皮...

如今的天氣逐漸變冷，又迎來了寒冷的冬季，而且也到了人們滋補的好時節，在中國民間素有“冬季進補來年打虎”的說法。由此可見冬季進補的重要性。不過每個人的情況不同選擇的進補方法也不同...

1、準備適量土雞肉（根據食用人數增減）。2、準備桂圓、枸杞、紅棗、薑片、當歸、黃芪。3、把桂圓、紅棗、枸杞、當歸、黃芪放入燉罐，再把雞肉放進去，加薑片、料酒、水。4、把燉罐放入燉盅，定...

肉，自古被譽爲食療佳品。中醫學認爲，羊肉味甘性溫。能益氣補虛，溫中暖下。主治虛勞贏瘦，腰膝痠軟，產後虛冷，腹痛寒疝，中虛反胃，尿頻陽痿等症。下面介紹幾款羊肉藥膳方劑，以供選用。方法羊肉奶藥...

1、知母藥膳，我們可以準備生牡蠣、知母和蓮子適量。然後把知母和生牡蠣先放在一起用小火煎煮半個小時，去掉藥渣，留下藥汁就可以了。之後再把蓮子洗乾淨，然後再把藥汁和蓮子用小火燉煮一個...

到了嚴寒的冬季，人們就開始進補，增強身體以抵禦嚴寒，俗話說：“三九補一冬，來年無病痛”，冬季進補，可以防病強身，扶持虛弱，爲來年健康的身體打下堅實的基礎，那麼此時我們應該吃些什麼進補呢？下面四...

1、材料：枸杞5錢、淮山1兩、黨蔘5錢、桂圓5錢、沙蔘5錢、生薑片3片、玉竹1兩、紅棗5顆。2、做法：將600cc的水注鍋中煮開後，放入所有材料用小火熬煮出味即可。3、補氣長壽湯是藥膳，它既是日...

1、原料：雞、西洋參、當歸、北芪、玉竹、紅棗、枸杞、鹽焗粉、鹽、花生油。2、雞洗淨洗去血水瀝乾水，均勻的塗抹上鹽，靜置1小時。3、準備好所有的藥膳材料，清洗乾淨。4、再次將雞沖洗一下，...

1、大米適量、紫山藥200克、當歸15克、黨蔘15克、黃芪15克、川芎15克、山藥15克、葛根15克、薏苡仁15克、紅棗5克、枸杞5克。2、將準備的中藥食材放入鍋中，煮半小時左右。3、煮中藥的同...

1、母雞半隻，當歸五六片，黃芪一把，紅棗五顆，枸杞一把，幹桂圓六顆，薑片若干，黨蔘一條。2、先把雞洗淨，內臟去除。再放入鍋裏煮開大約三分鐘左右關火。3、把水倒掉後再洗一遍，這樣雞血去除了，髒東...

中醫養生，講究因時而異，按照季節時令的變化規律，採用相應的養生手段。冬季養生要順應自然界閉藏的規律，以祛寒護陽爲根本，適當服用溫補腎陽的中藥。時值隆冬，冬季寒氣最重，容易損傷腎中陽氣。...

1、凌雲諾藥膳攻略製作黃精黨蔘燉雞使用食材：黃精+黨蔘+老母雞+生薑+鹽；2、食材收集完畢之後就可以開始製作，製作方法也是非常的簡單。3、內測版本和公測版本的內容可能有些不一樣，要是食...

窈窕身材是每個美眉夢寐以求的。但是如何才能擁有窈窕身材呢？們是不是可以透過中醫的食療來幫助自己達到減肥的效果呢？中醫的藥膳不僅僅可以在減肥的方面有功效，還可以治療其他的疾病。方...

病毒性肝炎、慢性酒精性肝病等如果不能得到及時有效的治療，則最終都會發展爲肝硬化，飲食療法是調養肝功能、延緩病情進展重要手段，養生專家推薦了下面幾道適合早期肝硬化患者食用的養生藥...

慢性鼻竇炎，亦稱慢性化膿性鼻竇炎。常因急性化膿性鼻竇炎反覆發作未能得到適當治療所致。慢性鼻竇炎多繼發於急性鼻竇炎。它與反應體質、鼻竇引流受阻、人體抵抗力弱或病菌毒力強都有密...

1、百合蓮子湯做法：將幹百合、幹蓮子和黃花各用溫水洗淨，放入盆內加清水，蒸熟後加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹時喝。療效：此湯有潤肺，養神，健膚，美容之功。百合花，別名野百合，字百合，夜百合，...