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發表於:2023-04-19
1、《比宇宙更遠的地方》是由石冢敦子執導,花田十輝擔任總編劇,Madhouse製作的原創電視動畫作品,於2018年1月2日起每週二在AT-X首播。中國大陸由bilibili獨家正版發佈,全13話。2、劇情簡介...
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發表於:2023-03-20
一、永遠也不要高估你在別人心中的地位,其實你什麼都不是,多你一個也不多,少你一個也不少致自己!二、只要用力呼吸,就能看到奇蹟,一個人的快樂不是因爲他擁有的多而是因爲他計較的少。三、每...
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發表於:2023-04-19
1、《比宇宙更遠的地方》是由石冢敦子執導,花田十輝擔任總編劇,Madhouse製作的原創電視動畫作品,於2018年1月2日起每週二在AT-X首播。中國大陸由bilibili獨家正版發佈,全13話。2、劇情簡介...
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發表於:2023-09-09
1、更行更遠還生翻譯:越行越遠它越是繁生。2、出自《清平樂·別來春半》,作者:李煜,全文:別來春半,觸目柔腸斷。砌下落梅如雪亂,拂了一身還滿。雁來音信無憑,路遙歸夢難成。離恨恰如春草,更行更...
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發表於:2021-12-14
1、預擺時:兩腳距離與肩同寬,上下肢動作協調配合,擺動手臂時一伸二屈降重心,上體稍前傾,手儘量往後擺。2、起跳騰空時:兩腳快速用力蹬地,腿蹬和手擺要協調,兩臂稍曲後往前上方擺動,向前上方跳起...
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發表於:2023-07-07
目錄方法1:透過訓練來跑的更遠1、每天堅持。2、保持均勻地步伐。方法2:如何才能跑得更遠1、注意飲食。2、控制呼吸。3、注意保持集中——或是分散。4、設定目標。5、頭向前看。想要跑得...
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發表於:2021-12-17
1、預擺時:兩腳距離與肩同寬,上下肢動作協調配合,擺動手臂時一伸二屈降重心,上體稍前傾,手儘量往後擺。2、起跳騰空時:兩腳快速用力蹬地,腿蹬和手擺要協調,兩臂稍曲後往前上方擺動,向前上方跳起...
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發表於:2021-12-12
1、預擺時:兩腳距離與肩同寬,上下肢動作協調配合,擺動手臂時一伸二屈降重心,上體稍前傾,手儘量往後擺。2、起跳騰空時:兩腳快速用力蹬地,腿蹬和手擺要協調,兩臂稍曲後往前上方擺動,向前上方跳起...
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發表於:2021-12-19
1、預擺時:兩腳距離與肩同寬,上下肢動作協調配合,擺動手臂時一伸二屈降重心,上體稍前傾,手儘量往後擺。2、起跳騰空時:兩腳快速用力蹬地,腿蹬和手擺要協調,兩臂稍曲後往前上方擺動,向前上方跳起...
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發表於:2021-12-06
1、預擺時:兩腳距離與肩同寬,上下肢動作協調配合,擺動手臂時一伸二屈降重心,上體稍前傾,手儘量往後擺。2、起跳騰空時:兩腳快速用力蹬地,腿蹬和手擺要協調,兩臂稍曲後往前上方擺動,向前上方跳起...
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發表於:2021-12-20
1、預擺時:兩腳距離與肩同寬,上下肢動作協調配合,擺動手臂時一伸二屈降重心,上體稍前傾,手儘量往後擺。2、起跳騰空時:兩腳快速用力蹬地,腿蹬和手擺要協調,兩臂稍曲後往前上方擺動,向前上方跳起...
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發表於:2021-12-17
1、預擺時:兩腳距離與肩同寬,上下肢動作協調配合,擺動手臂時一伸二屈降重心,上體稍前傾,手儘量往後擺。2、起跳騰空時:兩腳快速用力蹬地,腿蹬和手擺要協調,兩臂稍曲後往前上方擺動,向前上方跳起...
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發表於:2021-12-10
1、經常做蹲跳起、蛙跳、單腳交換跳、蹍跳步等輔助訓練,訓練各部位肌肉力量,提高身體的協調性;2、瞭解跳遠的技術動作要領,掌握動作訣竅,改進跳遠的技術;3、跳遠時將腿部力量與跳遠技術相結...
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發表於:2021-12-05
1、預擺時:兩腳距離與肩同寬,上下肢動作協調配合,擺動手臂時一伸二屈降重心,上體稍前傾,手儘量往後擺。2、起跳騰空時:兩腳快速用力蹬地,腿蹬和手擺要協調,兩臂稍曲後往前上方擺動,向前上方跳起...
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發表於:2019-11-03
如何跳遠才能跳的更遠?相信這是很多體育考試中跳遠不及格的人急切想要知道的問題,快來一起來看看吧。操作方法助跑可以跳的更遠助跑快,跳躍能力高,這樣就可以爲他們製造在空中的騰空時間,也...
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發表於:2021-12-13
1、預擺時:兩腳距離與肩同寬,上下肢動作協調配合,擺動手臂時一伸二屈降重心,上體稍前傾,手儘量往後擺。2、起跳騰空時:兩腳快速用力蹬地,腿蹬和手擺要協調,兩臂稍曲後往前上方擺動,向前上方跳起...
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發表於:2021-12-14
1、預擺時:兩腳距離與肩同寬,上下肢動作協調配合,擺動手臂時一伸二屈降重心,上體稍前傾,手儘量往後擺。2、起跳騰空時:兩腳快速用力蹬地,腿蹬和手擺要協調,兩臂稍曲後往前上方擺動,向前上方跳起...
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發表於:2021-12-11
1、預擺時:兩腳距離與肩同寬,上下肢動作協調配合,擺動手臂時一伸二屈降重心,上體稍前傾,手儘量往後擺。2、起跳騰空時:兩腳快速用力蹬地,腿蹬和手擺要協調,兩臂稍曲後往前上方擺動,向前上方跳起...
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發表於:2023-09-09
1、更行更遠還生翻譯:越行越遠它越是繁生。2、出自《清平樂·別來春半》,作者:李煜,全文:別來春半,觸目柔腸斷。砌下落梅如雪亂,拂了一身還滿。雁來音信無憑,路遙歸夢難成。離恨恰如春草,更行更...
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發表於:2021-12-19
1、預擺時:兩腳距離與肩同寬,上下肢動作協調配合,擺動手臂時一伸二屈降重心,上體稍前傾,手儘量往後擺。2、起跳騰空時:兩腳快速用力蹬地,腿蹬和手擺要協調,兩臂稍曲後往前上方擺動,向前上方跳起...
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發表於:2023-09-25
1、經常做蹲跳起、蛙跳、單腳交換跳、蹍跳步等輔助訓練,訓練各部位肌肉力量,提高身體的協調性;2、瞭解跳遠的技術動作要領,掌握動作訣竅,改進跳遠的技術;3、跳遠時將腿部力量與跳遠技術相結...
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發表於:2021-12-20
1、預擺時:兩腳距離與肩同寬,上下肢動作協調配合,擺動手臂時一伸二屈降重心,上體稍前傾,手儘量往後擺。2、起跳騰空時:兩腳快速用力蹬地,腿蹬和手擺要協調,兩臂稍曲後往前上方擺動,向前上方跳起...
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發表於:2021-12-05
1、預擺時:兩腳距離與肩同寬,上下肢動作協調配合,擺動手臂時一伸二屈降重心,上體稍前傾,手儘量往後擺。2、起跳騰空時:兩腳快速用力蹬地,腿蹬和手擺要協調,兩臂稍曲後往前上方擺動,向前上方跳起...
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發表於:2023-09-25
1、預擺時:兩腳距離與肩同寬,上下肢動作協調配合,擺動手臂時一伸二屈降重心,上體稍前傾,手儘量往後擺。2、起跳騰空時:兩腳快速用力蹬地,腿蹬和手擺要協調,兩臂稍曲後往前上方擺動,向前上方跳起...
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發表於:2021-12-18
1、預擺時:兩腳距離與肩同寬,上下肢動作協調配合,擺動手臂時一伸二屈降重心,上體稍前傾,手儘量往後擺。2、起跳騰空時:兩腳快速用力蹬地,腿蹬和手擺要協調,兩臂稍曲後往前上方擺動,向前上方跳起...