關於喝牛奶的科普知識

1、空腹可以喝牛奶，牛奶中含有約4.5%的乳糖，它屬於碳水化合物，會優先被分解提供能量，因此空腹喝奶並不會造成蛋白質的浪費。但對於乳糖不耐受的人（喝牛奶腹瀉）來說，的確不宜空腹大量喝牛奶，建...

1、孕婦最好在睡覺之前喝牛奶，因爲晚上睡前喝牛奶可以促進睡眠，保證睡眠質量，促進鈣的吸收。2、其次也可以下午4點到5點左右喝牛奶，這樣不但可以促進肚子裏胎兒的成長，又不會導致晚上喝牛奶...

飲酒後可以喝牛奶，還有其他緩解不適方法：1.喝牛奶有利於減輕不良症狀：牛奶中的蛋白質、脂性成分可以形成覆蓋膜，保護胃黏膜，緩解酒後不適症狀。2.其他緩解方法：綠豆水中含有多種礦物質元素和...

早餐只吃雞蛋喝牛奶不太好，早餐應該更均衡，可以適當攝入一些碳水化合物。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，自然界存在最多、具有廣譜化學結構和生物功能的有機化合物。食物中的碳水...

1、吃完海鮮之後不能喝牛奶。2、牛奶中含有大量的維生素c，而海鮮裏面含有大量的蛋白質，放在一起是非常容易導致蛋白質沉積，而產生腹痛、腹瀉。而吃蝦就更不能喝牛奶，因爲蝦裏面含有重金屬...

喝酒前適當喝牛奶對身體有好處：1.喝牛奶可保護胃黏膜：喝牛奶能形成保護層，減少酒精對胃黏膜的刺激，防止胃酸反流，對腸胃有保護作用。2.牛奶中富含蛋白質：蛋白質能稀釋酒精，緩解胃部不適，減少身...

1、喝酒以後有吐黃水的情況，可以適當的喝一些牛奶。2、因爲喝牛奶以後可以保護胃黏膜，這樣可以緩解喝酒以後對於胃部的刺激也可以緩解吐黃水的情況，平時一定要注意休息，飲食上儘量少吃刺激...

1、補鈣成年人缺鈣會導致腿腳抽筋，而未成年缺鈣會導致骨骼發育不好，長不高的情況，牛奶中含有豐富的鈣質，給人體提供充足的鈣，對人體發育有重要的作用。2、保護胃晚上喝牛奶，牛奶會在胃裏形成...

1、可以，紅薯和牛奶搭配只要適量，對於平素沒有胃腸疾病的人是可以一起吃的。紅薯是一種粗纖維食品，含有豐富的礦物質，裏面也含有大量維生素，還有很多膳食纖維，是一種半完全蛋白食品，牛奶裏面...

1、上火的患者是可以喝牛奶的，喝牛奶並不會加重上火的症狀，上火的患者一定要避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃油膩性的食物，這樣就能夠減輕上火的症狀。2、如果上火特別嚴重的情況下可以...

1、牛奶和柿子不能在同一段時間食用。牛奶不宜與含鞣酸的飲食同吃，如濃茶，柿子等。這些食物易與牛奶反應結塊成團，影響消化。牛奶與香菇，芹菜，銀耳等配合食用，對健康大有益處。2、另外，柿子還...

1、肚子裏有酒可以喝牛奶。2、因爲在喝牛奶後，牛奶會在人體的胃壁形成一層特殊的保護層，這層保護層能夠幫助胃部減少酒精帶來的刺激，並且減少人體對酒精的吸收，所以具有一定的醒酒能力，因此...

1、因爲牛奶中含有乳糖，而有些小貓缺乏乳糖消化酶或者乳糖酵素，因此容易引起慢性腹瀉。有的小貓會對牛奶蛋白過敏，結果也是慢性腹瀉，嚴重者會死亡。2、雖然不是所有的小貓喝了牛奶都會這樣...

1、早上吃過早飯後再喝牛奶好，每天早上別忘了給自己準備一份豐盛的早餐，這往往是一天中最重要的一餐。有的人喜歡邊吃早飯邊喝牛奶，其實最好是吃完早飯後，再喝一杯牛奶最好，這樣可以讓牛奶...

1、不會胖的。早上飯前喝最好，因爲早上是人體吸收營養的最佳時間。如果你經常失眠的話，晚上睡前喝一杯有很好的安眠作用，因爲牛奶可以安神補腦。2、牛奶應儘量避免與精米和細面一起吃，因爲...

1、牛奶喝多了不會上火。牛奶性寒能清熱解毒中醫認爲，牛奶性微寒，具有潤肺、補虛、解毒、潤腸通便等功效，因此，喝牛奶不僅不會“上火”，還能起到清熱解毒的作用。2、尤其是隨着天氣的變暖，人...

1、一天當中在早晨這個時間段喝牛奶是最好的。2、牛奶當中富含豐富的鈣質，在早晨喝了牛奶能夠經過上午和下午戶外的活動，經過陽光紫外線的照射，身體產生豐富的維生素D，能夠促進在早晨這個...

吃完橘子不能喝牛奶。牛奶含蛋白質3.3%，蛋白質消化率可以達到90-100%，一公升牛奶所含的蛋白質完全可以滿足一個成年人一天所需要的必須氨基酸。牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C...

1、打算出門的人夢見喝牛奶，若遇到大風大雨，建議延期出發。2、懷有身孕的人夢見喝牛奶，預示你會生個女兒，若是冬天生產，則會生個兒子。但是要注意水土不服的問題。3、談婚論嫁的人夢見喝牛...

山東大學齊魯醫院酒後喝牛奶一般是比較好的，能夠保護胃黏膜。酒後一般可以適當的喝點牛奶，牛奶裏面的營養成分比較多，喝牛奶之後牛奶會在胃腸道部位形成一層保護膜，可以中和胃酸，避免出現反...

1、睡前喝牛奶好不好，這要因人而異，對於失眠的人來說，睡前喝牛奶會促進睡眠的好處，但並非適用所有的人，胃潰瘍以及反流性食管炎的患者，不適宜睡前飲牛奶，因爲這些患者胃酸分泌過多，而牛奶中的...

1、吃了豆腐後也是可以喝牛奶的，牛奶和豆腐之間並沒有什麼相應的相互反應。2、喝牛奶最好是飯後進行服用，如果單純的飯前進行應用，容易導致出現有消化不良的情況。經常喝一些牛奶可以起到...

1、因爲牛奶中含有乳糖，而有些小貓缺乏乳糖消化酶或者乳糖酵素，因此容易引起慢性腹瀉。有的小貓會對牛奶蛋白過敏，結果也是慢性腹瀉，嚴重者會死亡。2、雖然不是所有的小貓喝了牛奶都會這樣...

1、牛奶和柿子是不可以搭配食用的。2、柿子中含有豐富的果膠、單寧酸以及鞣酸，而牛奶中含有大量的鈣質以及維生素，兩者都是營養非常豐富的食物，但是一起吃就會對身體有害。兩種食物中含有...

原因：1、牛奶是鹼性的食物，含有動物性蛋白質和鈣質，而巧克力是酸性的食物，含有草酸；如果同時食用，草酸便會和牛奶中的鹼性進行化學反應，併產生草酸鈣而沉澱，刺激腸胃，從而導致肚瀉；2、我們日常飲...