關於寶菜的科普知識

1、主料：菜芯135克、千張100克。2、輔料：濃湯寶1塊。3、將千張放在案板上切開。4、放入保鮮盒中用熱水泡一下。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯和泡好的千張翻炒翻炒。6、接着，擱入濃湯寶...

1、主料：菜芯135克、千張100克。2、輔料：濃湯寶1塊。3、將千張放在案板上切開。4、放入保鮮盒中用熱水泡一下。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯和泡好的千張翻炒翻炒。6、接着，擱入濃湯寶...

1、材料：白米1杯，菠菜300克，蝦米2大匙2、白米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火熬粥。3、蝦米洗淨，用水泡5分鐘後，放入粥內同煮。4、菠菜洗淨、切小段，放入粥內同煮，待熟軟時加鹽調...

下載檔案:福州海峽做的還可以呀,成功的案例有很多呀_20170226234954.txt紫薯富含碳水化合物和花青素，搭配配方奶粉，營養更加全面，適合寶寶食用。如胡蘿蔔、土豆、白薯等，可將它們洗淨後，用...

1、菠菜含有草酸，食後影響寶寶身體對鈣的吸收，因此，食用此種菠菜時宜先煮過去掉菜水，以減少草酸含量。2、吃菠菜時不要把根全部去掉。菠菜根營養豐富，含有纖維素、維生素和礦物質，菠菜根還可...

1、材料：雞腿、木耳、青菜、大米、鹽、料酒、胡椒粉、油。2、雞腿洗淨，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉髒水，將雞腿肉丁清洗乾淨。3、木耳泡發洗淨後，切碎，青菜葉用手撕碎，大...

1、鮮菠菜水⑴材料：菠菜50克、香油適量。⑵將菠菜洗淨後切成絲。鍋內加水燒沸，放入菠菜，煮3分鐘。將煮好的菠菜水倒入小碗內，淋入香油即可。2、寶寶菠菜泥⑴材料：菠菜兩顆，鹽少許。⑵菠菜洗...

1、材料：白米1杯，菠菜300克，蝦米2大匙2、白米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火熬粥。3、蝦米洗淨，用水泡5分鐘後，放入粥內同煮。4、菠菜洗淨、切小段，放入粥內同煮，待熟軟時加鹽調...

1、蔥花雞蛋。準備：蔥花若干，雞蛋幾個，香油，味精，鹽適量。步驟：把以上原料混合打散，支鍋，等花生油熟到八成，放入煎熟即可。2、炒綠豆芽。準備：綠豆芽若干，蔥花薑片，花椒，幹辣椒（如果遇上火或咳嗽時可...

食材：幹裙帶菜、雞蛋、黑芝麻亞麻籽油、火龍果細面1、幹裙帶菜用冷水泡發（10分鐘左右）。2、鍋中燒好清水加入裙帶菜、再次開鍋後加入火龍果細面；面出鍋前淋入打散的雞蛋液後出鍋、滴幾滴黑...

1、6月寶寶的輔食：（1）米粉原料：1匙米粉，溫水做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。（2）米湯原料：硒米做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛...

1、寶塔菜或稱甘露子，原名草石蠶，也稱“地環”。屬脣形科多年生宿根植物。地下根莖呈現螺旋形，脆嫩無纖維，可製作醬菜。本品爲中國原產，分佈於各地，栽培於近水低溼地。莖、葉及根均可作藥用...

1、胡蘿蔔，黃瓜，幹腸切丁。2、松子入鍋烘乾，盛出備用。3、鍋內熱油，將胡蘿蔔丁黃瓜丁炒軟，斷掉生味兒。4、加入幹腸煸炒，炒出香味放鹽和糖調味兒。5、加入松子，翻一下就出鍋（千萬不要時間長，時...

1、做法：在挑選桔梗的時候，以肥大白色，飽滿，味苦者爲佳，再觀察它的根部，優先選擇根部是圓柱形的。2、桔梗自帶臊味，買回來應將其洗淨後泡製，時間根據個人情況而定，適宜時間爲12-15個小時，會增加...

在點菜寶添加菜品名字和價格。、然後點擊提交，即可上傳完菜品。接着，就可以點菜了，選擇客人購買的菜品。點完菜後，在點菜介面點擊輸入桌位號和人數。之後點擊“待結算”，便可進行結算。最後...

1、寶寶吃生菜的好處大致包括預防便祕，以及利於寶寶生長髮育。建議家長要適宜地給寶寶添加生菜輔食，避免一次性進食過多導致胃腸道不適症狀出現，從而確保寶寶進食合理安全。2、預防便祕：生...

1、圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。圓白菜富含葉酸，而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預...

1、材料：菠菜30g、大米100g。2、菠菜洗淨，放入迷你攪拌機中。大米放入鍋中用中火炒至微微上色，再放入迷你攪拌機中攪打成米粉。3、鍋中放入適量清水、米粉，大火燒沸後轉小火燒煮15分鐘。最...

1、寶塔菜或稱甘露子，原名草石蠶，也稱“地環”。屬脣形科多年生宿根植物。地下根莖呈現螺旋形，脆嫩無纖維，可製作醬菜。本品爲中國原產，分佈於各地，栽培於近水低溼地。莖、葉及根均可作藥用...

七寶菜是上海青。上海青，又叫蘇州青、青江菜、上海白菜、小棠菜、青梗白菜、青江白菜、油菜、湯匙菜、瓢兒白等，在江浙地區又稱之爲小青菜或青菜，是上海一帶最常見的小白菜品種，它的特點就...

1、青菜泥的做法。首先你需要準備新鮮的青菜，只取下青菜上的青菜葉子，一片一片沖洗乾淨，備用。在炒鍋中加入適當的清水，用大火煮開，將青菜葉子汆水，然後撈出，瀝水後放在菜板上，然後用菜刀將菜...

1、寶寶蔬菜汁需要煮熟，這是因爲寶寶的腸胃是比較敏感嬌嫩的，若是食用了生的蔬菜汁，有可能會發生腹瀉消化不良的情況。2、因此再給寶寶喝蔬菜汁的時候一定要煮熟了在給寶寶食用，這樣做的目...

1、菠菜含有草酸，食後影響寶寶身體對鈣的吸收，因此，食用此種菠菜時宜先煮過去掉菜水，以減少草酸含量。2、吃菠菜時不要把根全部去掉。菠菜根營養豐富，含有纖維素、維生素和礦物質，菠菜根還可...

1、材料：雞腿、木耳、青菜、大米、鹽、料酒、胡椒粉、油。2、雞腿洗淨，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉髒水，將雞腿肉丁清洗乾淨。3、木耳泡發洗淨後，切碎，青菜葉用手撕碎，大...

1、用料：新鮮豌豆半斤、蒜薹3兩、香乾1塊、紅椒3個。2、做法：（1）把所有食材洗乾淨，豌豆先用清水煮熟可聞到豆香味撈起瀝乾水份，蒜薹，紅椒切小段，香乾切丁。（2）鍋燒熱，倒入2小勺茶油，把所有食材放入...