關於輔食的科普知識

1、娃娃菜切的碎碎的，用紗布把水份擠掉。2、胡蘿蔔餡不容易熟，所以先蒸15分鐘。3、肉餡買的時候讓人家絞兩遍，這樣更細乎，回來自己再剁剁。4、胡蘿蔔蒸好後打了一下，不用太長時間，幾下就好，不...

1、寶寶在吃了輔食之後是不需要再進行餵奶的。2、但是如果寶寶吃的輔食比較少的話，也可以適當的給孩子喂一些，具體的還要根據寶寶的飯量來決定，但是要注意，如果寶寶吃太多的輔食，最好不要給...

1、削土豆，把土豆去除外皮，切成薄片或者小塊，這樣在煮土豆的時候就節省了很多時間。2、煮土豆，在鍋內放入適量的水，然後將切好的土豆放入鍋中煮20分鐘，煮熟後取出。當然把土豆蒸熟也是可以的...

1、牛油果果泥：牛油果肉取出用調羹壓成泥狀的，直接可以餵給寶寶吃。2、蛋黃牛油果米糊：首先準備好米糊，半個牛油果，一個水煮蛋蛋黃。先將米糊用溫水調開，然後將水煮蛋蛋黃和牛油果果肉都碾成...

1、材料：蝦、姜、蔥。2、要做蝦泥的，要選大一點的蝦。3、扯去蝦頭。4、然後去掉蝦殼和蝦尾。5、去掉蝦背的蝦線。6、放入薑片和蔥頭去腥味。7、蒸上二十分鐘。8、蒸好後取出薑片和蔥頭。...

1、瘦肉可以做粥給寶寶吃。2、瘦肉3片、胡蘿蔔4片、香菇1朵、西藍花1朵、胚芽米粥適量、熱炒油適量。3、香菇、胡蘿蔔、瘦肉切片、西藍花洗淨中間切開，所有食材焯水煮熟，西藍花單獨打碎，...

1、將山藥去皮後，切片洗淨，用蒸屜蒸泥，搗碎，加入適量麪粉，加入少許蜂蜜、牛奶及食用油，活成泥狀後，用蒸屜蒸熟即可山藥去皮切成小山藥丁，放入適量水和小米，大火煮開然後小火慢燉，煮熟即可餵食寶...

1、蛋黃泥。雞蛋黃本身的營養非常豐富，但是雞蛋黃單獨進食的話，對於寶寶來說，有一些發乾，所以講煮熟的雞蛋黃壓碎以後，可以拌入不同類型的蔬菜泥，或者雞肉泥、魚肉泥等，都可以讓雞蛋黃的味道...

1、瘦肉可以做粥給寶寶吃。2、瘦肉3片、胡蘿蔔4片、香菇1朵、西藍花1朵、胚芽米粥適量、熱炒油適量。3、香菇、胡蘿蔔、瘦肉切片、西藍花洗淨中間切開，所有食材焯水煮熟，西藍花單獨打碎，...

1、新鮮的“鱈魚”的魚排選出，“鱈魚”的肉非常鮮美，不需要加任何的食材。直接放開鍋裏蒸開即好。2、需要採用檸檬的特效功能，去出魚腥味，將檸檬汁榨出，然後放在魚排底下，然後放置15分鐘即可...

1、材料：山藥。2、做法：將山藥清洗乾淨，然後剝皮、切塊。上鍋蒸，一般蒸10到20分鐘就好。用勺子或筷子打碎成泥即可。3、小貼士：適合六個月以上的寶寶食用。在寶寶8個月以後，也可以加入其它的...

輔食應該按寶寶的月齡以及身體狀況添加，才能滿足寶寶不斷髮展的營養需求。輔食是完整營養均衡，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。在嬰兒...

1、選一塊新鮮的豬肝，切成小塊和姜，水一起泡，泡一個小時，中間換3次水。把裏邊的血出來。2、把泡好的豬肝和姜放入炒鍋裏邊煮熟，大概煮15分鐘。3、把煮熟的豬肝放入菜板上面切成小塊，越小越好...

1、可以適當調整輔食，比如衝米糊，可以添加母乳，將母乳混合進去，畢竟母乳能滿足孩子對於所有營養種類的需求，對於母乳可以每次少喂，多次餵養。光吃輔食容易讓寶寶收穫的營養不能均勻。2、還要...

1、四個月寶寶輔食食譜:米糊原料：片狀米粉做法：（1）消毒寶寶餐具，依照包裝盒側面的餵哺表，（2）量取適量米粉放入餐具。（3）依照餵哺表，量取60-70℃溫開水或溫奶倒入如米粉中，邊倒邊攪拌，使米粉與水或奶...

1、用料：鮑魚去內臟後30g、大米35g、洋蔥20g、胡蘿蔔10g、香油少許、水500ml；2、準備好食材，大米需要提前浸泡20分鐘以上；3、將大米洗淨，在容器裏放入大米和30ml水，用料理棒或者攪拌機將大米...

1、魚肉清粥。魚肉去刺後切成小塊，在水中浸泡來去除掉腥味，然後將大米煮成粥，並將青菜切碎，在米粥煮的呈稀糊狀以後，把魚肉放進粥裏，繼續煮，讓魚肉逐漸融化在米粥中，最後放進切好的青菜，就可以...

1、材料：大米150克、香腸50克。2、將大米淘洗乾淨，放適量水，煮沸，改用文火煮至七成熟。3、將香腸洗淨，剁成蓉，放入七成熟的米粥內，煮至米粒開花、香腸熟酥即成。4、加食油、食鹽少許調味，即可...

1、葷食類添加葷食類輔食時，避免讓寶寶吃蛋清和帶殼的海鮮，容易引起過敏反應，因爲蛋白分子較小，直接進入嬰兒血液中。2、蔬菜類並不是所有的蔬菜泥都適宜1歲內的嬰兒吃，比如菠菜泥、韭菜泥...

1、牛肉給寶寶做輔食的方式非常簡單，只需要家長到菜市場裏面購買最新鮮的牛肉和土豆，然後將這兩種食材清洗乾淨，儘可能的多衝洗幾遍。然後上鍋進行蒸煮，大概煮一個小時左右，牛肉就會變得很...

1、秋葵鮮蝦粥材料：小米50克，秋葵2根，蝦20克，胡蘿蔔一小根，生薑絲適量。2、小米洗淨後倒入鍋中，加入適量的清水，大火煮開後轉小火慢慢熬煮，鍋蓋留出一條小縫。3、趁煮粥的時間我們來處理下食材...

1、把它徹底地清理乾淨，小塊豬肝放入碗裏用水浸泡30分鐘；浸泡後的豬肝切小塊並把肝上的根筋清除乾淨。2、切好的豬肝需放水裏繼續浸泡10分鐘，因爲切割會有多餘的血水滲出；浸泡後的豬肝塊更...

1、不是，早期添加輔食時，必須是汁狀或糊狀，以適應寶寶的胃腸道，但隨着月齡的增長，應該逐漸過渡到較軟的固體、硬固體食物，因爲輔食添加不僅是爲了補充寶寶所需營養，還要訓練寶寶咀嚼能力、口...

1、蛋黃泥。雞蛋黃本身的營養非常豐富，但是雞蛋黃單獨進食的話，對於寶寶來說，有一些發乾，所以講煮熟的雞蛋黃壓碎以後，可以拌入不同類型的蔬菜泥，或者雞肉泥、魚肉泥等，都可以讓雞蛋黃的味道...

1、瘦肉可以做粥給寶寶吃。2、瘦肉3片、胡蘿蔔4片、香菇1朵、西藍花1朵、胚芽米粥適量、熱炒油適量。3、香菇、胡蘿蔔、瘦肉切片、西藍花洗淨中間切開，所有食材焯水煮熟，西藍花單獨打碎，...