關於芋泥的科普知識

1、食材：糯米粉65克，玉米澱粉10克，砂糖10克，牛奶140克，黃油10克，雞蛋3個牛奶40克，沒有氣味的油40克，低筋麪粉50克，砂糖50克，檸檬汁數滴，紫薯80克，荔浦芋頭350克，砂糖40克，牛奶90克，黃油30克，淡奶油120...

1、食材：芋頭400克、紫薯100克、牛奶160克、玉米澱粉15克、糯米粉60克、糖25克；2、將芋頭，紫薯蒸熟。3、將玉米澱粉，糯米粉，糖，牛奶混合攪拌均勻。4、攪拌完成後，過篩。5、覆蓋保鮮膜扎孔放入...

1、首先把芋頭洗乾淨，然後蒸熟。2、蒸熟後切小塊，放入攪拌機，加入自制好的鮮尤酸奶，加入蜂蜜或綿白糖。3、開動攪拌機打成酸奶芋泥。4、從冰箱取出雪糕機，把雪糕棒插入，倒入酸奶芋泥汁。5、...

1、芋頭去皮切成塊，紫薯切塊。2、鍋中加水，芋頭塊和紫薯塊放上去蒸熟。3、鍋里加入鮮牛奶和芋頭、紫薯塊和26克左右的冰糖。4、開小火煮鮮芋牛奶芋泥，壓碎，攪動。5、芋泥煮至粘稠就可以出...

1、食材：檳榔芋100克、芝麻2g、豬油200g、白糖150g。2、將肥豬肉切成同樣大小的塊狀。3、把肥豬肉放入鍋裏,再往鍋里加一點水,這樣更容易出油,並且會更香。4、檳榔芋去皮切成塊,放在鍋...

1、主料：淡奶油20-25克芋頭200克肉鬆適量吐司2片。2、輔料：細砂糖15克黃油5克。3、頭去皮切塊，上鍋蒸熟。4、把蒸好的芋頭壓碎。5、趁熱加入黃油和糖拌勻。6、少量多次加入淡奶油攪勻，調整...

1、芋頭1個，鮮牛奶1袋，紫薯1小個，26克冰糖。2、芋頭去皮切成塊，紫薯切塊。3、鍋中加水，芋頭塊和紫薯塊放上去蒸熟。4、鍋里加入鮮牛奶和芋頭、紫薯塊和26克左右的冰糖。5、開小火煮鮮芋牛奶...

1、食材：芋頭100克、雞蛋1個、蝦仁100克、西紅柿1個、洋蔥100克、生抽1勺、油3克、代糖1小勺、醋半勺。2、準備食材：芋頭加少量代糖和水或牛奶搗碎，蝦仁焯水，西紅柿和洋蔥切塊。3、熱鍋後...

1、芋泥的熱量並不太高，每100克可食用芋泥的熱量爲58大卡，相比米飯每100克有116大卡的熱量，要低很多。2、因爲芋泥富含澱粉，屬於主食一類，因此，如果當天吃了芋泥，那麼像米飯、麪條、饅頭之類...

1、準備雞蛋要冰的比較好打發。2、芋頭切細絲放置蒸盤上。3、蛋黃、牛奶打勻到微微反白。4、再把低筋麪粉過篩加進混勻。5、電子鍋內鍋抹上一層奶油備用。6、另準備一個盆，加進砂糖把蛋...

1、準備一個冰沙機或榨汁機，用冰沙機放入10克冰沙粉，冰沙粉可以在超市商場買到；然後冰沙機裏放入600克買來的或者自己家裏做的小塊的冰；飲用水5ml放入果汁機；2、放入糖水（自己熬製的糖水也可...

1、芋泥也叫芋茸，是福建省閩菜中的傳統甜食之一，以芋頭煮熟搗爛加紅棗、櫻桃、瓜子仁、冬瓜糖、白糖、桂花和熟豬油等輔料製成。2、福建閩東地區有做芋泥的習俗。芋泥常作爲福州宴席上的...

1、用料：芋頭300克、牛奶100克、奶油35克、奶粉15克、煉乳20克、紫薯粉1茶匙、牛奶600毫升、奶油50克、紅茶葉適量、粉圓/珍珠適量。2、新鮮芋頭切小塊，蒸鍋上汽後放入蒸15分鐘左右。3、...

1、芋泥每一百克是79大卡的熱量，所以芋泥的熱量其實是較低的。芋泥不僅屬於蔬菜，而且可以算作是一種粗糧，偶爾還可以用芋泥來代替主食，吃芋泥一般來說不會使人發胖，所以減肥的人是可以吃芋...

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1、首先將青菜洗乾淨，切成2釐米作用的小丁，然後放在塑料籃子裏揉搓，擠壓掉一部分水。2、青菜經過揉搓後，將植物纖維打散，吃起來比較有嚼勁，而又不會太梗心，並且燒的時候能釋放更多綠葉素，菜品...

1、食材：牛奶一盒250克，煉奶50克，糖50克，芋頭500g，牛奶250克，芋頭500g糖50克，煉奶50克。2、首先將芋頭去皮洗淨切塊直接衝了一下。3、放入蒸鍋。4、放入料理機，加入一盒純牛奶，攪成細膩的糊狀。...

1、首先把芋頭去皮，然後切塊上蒸鍋蒸熟。2、把蒸熟的芋頭、鮮牛奶和細砂糖一起倒入不粘鍋中。3、開中小火加熱，用刮刀把芋頭切成小塊。4、在不粘鍋邊緣把芋頭壓散、沒有特別大的顆粒即可...

1、原料準備：蒸熟的芋頭90克，牛奶85克，雞蛋五隻，油30克，糖60克，麪粉75克，檸檬汁幾滴。2、將蒸熟的芋泥倒入料理機，加入牛奶攪打成細膩的泥狀。3、將雞蛋的蛋清和蛋黃分離，蛋黃打散加入油攪拌均...

1、做好的芋泥可以冷凍儲存。芋泥做好之後，如果吃不完，這個時候可以將其存放在冷凍室中，這樣可以延長芋泥的保質期。只是芋泥放入冷凍室後，再拿出來，口感可能會差一些，這一點還是需要注意的...

1、芋頭300g，紫薯100g，牛奶400g，煉乳20g，糯米粉100g，白糖20g，玉米澱粉30g，黃油20g，海苔肉鬆100g。2、芋頭去皮，切片。紫薯清洗乾淨，去皮，切片。芋頭和紫薯放入蒸鍋中，蒸熟。3、放入料理機中，再加入2...

1、材料：芋頭500g、芋頭（南乳汁）一大勺（約30ml）、老抽幾滴、蔥。2、把芋頭刷洗乾淨。戴上一次性手套把芋頭表皮刨去，切成滾刀塊。玫瑰腐乳用勺子壓碎，蔥洗淨切成蔥花；3、鍋中放油燒熱，倒入芋頭...

1、芋泥的熱量並不太高，每100克可食用芋泥的熱量爲58大卡，相比米飯每100克有116大卡的熱量，要低很多。因爲芋泥富含澱粉，屬於主食一類，因此，如果當天吃了芋泥，那麼像米飯、麪條、饅頭之類的主...

1、芋頭1個，鮮牛奶1袋，紫薯1小個，26克冰糖。2、芋頭去皮切成塊，紫薯切塊。3、鍋中加水，芋頭塊和紫薯塊放上去蒸熟。4、鍋里加入鮮牛奶和芋頭、紫薯塊和26克左右的冰糖。5、開小火煮鮮芋牛奶...

1、主料：胡蘿蔔、適量芋頭3個、香菇3朵、胡椒粉適量、白糖2克。2、準備的芋頭、胡蘿蔔、香菇和圓白菜葉。3、芋頭去皮切片，胡蘿蔔去皮，圓白菜洗淨，香菇洗淨浸泡後切粒。4、芋頭上鍋蒸熟。5...