關於食用方法的科普知識

1、雪蛤的營養價值是非常高的，含有18種氨基酸，豐富的膠原蛋白，維生素，睾酮，19種微量元素，胡蘿蔔素，磷脂化合物等，對人體的作用是非常的廣泛，無論是對機體發育，還是提高人體體質都有較強的促進作...

1、花生泡醋的功效和作用是降血壓，軟化血管，減少膽固醇堆積。2、花生泡醋有清熱活血的功效，對保護血管壁，阻止血栓的形成有較好的作用。長期堅持使用可以降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積...

1、煮粥：將適量清水燒開，再把淘洗好的苦蕎麥米放入鍋中煮，直到米粒變的軟爛爲止，同時可以根據自身口味放入糖或者其他食材來調節口感。2、煮飯：把苦蕎麥米作爲輔料，放到大米中做飯，可以減少苦...

1、緩解失眠：獼猴桃皮中含有豐富的鈣、鎂及維生素C，有助於神經傳導物質的合成與傳遞，此外，獼猴桃皮還含有其它水果中極爲少見的鈣質，具有穩定情緒及抑制交感神經的作用。2、促消化清潔腸胃：...

1、還魂草是一味消炎止血藥，常用來治頭昏頭痛，胃痛，腰痛，手腳麻木，骨質增生，高血壓，大便不通，大便出血，痔瘡，小便黃，咽喉炎，孝喘，咳嗽，咳血、吐血、便血、脫肛、結石、月經過多、子宮出血、閉經、痛...

1、對於白蒿的吃法，大家是應該有所瞭解的，首先來說是可以將新鮮的白蒿清洗乾淨之後，加上適量的麪粉，一起放在篦子上蒸熟了，最後蘸着蒜汁一起來吃，綿綿軟軟的，味道也比較清淡，適合在春天的時候，...

1、做菜餚中的拌料。除盡種皮的白果仁可做燒雞、燒鴨或者是燒肉等菜餚的拌料。加入白果肉可以消除肉的油膩感，使人食慾大增，起到調節胃口的作用。在菜餚中用作拌料的白果宜稍遲放入，因爲...

1、治黃疸、臌脹：連錢草七至八錢，白茅根、車前草各四至五錢，荷包草五錢。共煎服。2、治腎炎水腫：連錢草、銳蓄草各一兩，薺菜花五錢。煎服。3、利小便，治膀胱結石：連錢草、龍鬚草、車前草各五...

1、田七是一種非常好的中藥藥材，它的作用是非常多的，首先這種藥物成分可以用於治療高血壓，高血脂等症狀。2、在服用的時候可以取0.6克的田七，在吃飯之前可以用開水進行沖服，一般來說可以使...

1、一點紅的功效與作用：一點紅又名紅背葉、紅葉草、葉下紅、紅花草、羊蹄草、紅背果、石青紅等，有涼血解毒，活血散瘀，利水消腫的功效。治痢疾，腹瀉，便血，水腫，腸癰，聘耳，目亦，喉蛾，疔瘡，腫毒。孕婦...

1、吃大棗不需要細嚼慢嚥。紅棗具有滋補以及調養的功效，每天堅持吃五顆紅棗，就能夠爲身體補充所需要的營養，但是千萬不能過量，不然會引起腹脹以及胃酸過多。紅棗皮不容易消化，吃的時候一定...

1、生吃，做法：將鎖陽去皮切片便可食用。2、熬湯，將以上六味藥物使碎、裝布袋投入湯鍋煎煮數次，去渣取清汁飲用。也可與雞、鴨、魚、排骨同煮服用。3、羊腎巴戟鎖陽湯，將羊腎洗淨去筋膜臊腺，...

1、吃大棗不需要細嚼慢嚥。紅棗具有滋補以及調養的功效，每天堅持吃五顆紅棗，就能夠爲身體補充所需要的營養，但是千萬不能過量，不然會引起腹脹以及胃酸過多。紅棗皮不容易消化，吃的時候一定...

1、葛根粉的功效是解熱除煩，生津止渴。臨牀上經常用葛根粉調整人的內分泌，特別是中年女性，也就是更年期女性所出現的黃褐斑、脾氣暴躁等，使其相關的症狀能夠明顯緩解。葛根粉還可以調整肌...

1、材料：雞冠若干，黃蔥，泡椒，泡姜，花椒粒，豆瓣醬，鹽，雞粉。2、雞冠洗白白。3、黃蔥洗淨斜切段，泡椒泡姜切小粒備用。4、雞冠切厚片氽水後撈起備用。5、炒鍋放油燒熱後下花椒粒爆香，倒入雞冠片快...

1、豬骨1000g，魚膠2片，香菜適量，鹽適量，雞精適量，姜適量。2、魚膠提早一天泡發備用。鍋裏燒水，下豬骨焯洗乾淨備用。高壓鍋加水，下焯洗好的豬骨。再加入多多的薑片。3、大火壓煮開，轉小火壓煮...

1、枳殼的功效與作用：用於胸脅氣滯，痞滿脹痛。如脾胃氣滯，脘腹脹滿，噯氣噁心，常與川樸、木香等配用；若肝鬱氣滯，脅肋脹痛，噯氣納少，多與香附、青皮等配用；若心肺氣滯，胸膈痞滿，多與桔梗、香附等配...

1、補益肺腎、補益精髓、止血化痰。這味藥的味是乾的，性是溫的，可以入肺經，入腎經，它可以補益肺腎、補益精髓、還能夠止血化痰，多用於治療虛勞造成的咳嗽、吐血、陽痿、腰膝痠痛遺精等症狀...

1、鮮吃：鮮吃就是直接吃新鮮的鐵皮石斛，新鮮的鐵皮石斛食用後有清熱、養陰、生津的作用，可以幫助治療各種發燒引起的不適症狀，同時也可以緩解上火牙痛的症狀，有這類症狀的朋友，可以試一試。2...

1、核桃殼的主要作用有消腫止痛、固腎補氣，治療腰痠腿痛等。核桃殼可以入腎經，提高腎功能，對人體腎虛、疲倦無力等都有很好的調節作用，而且還可以在一定程度上治療陽痿、早泄等情況。2、核...

1、雪蛤燉木瓜：雪蛤10克左右，木瓜500克爲佳。還有冰糖，30-50克爲準。先將雪蛤取出來放在一個容器中，（碗就可以）。然後用清水泡2個小時。反覆2次。然後講裏面的雜質等清除乾淨。將木瓜去皮後，...

1、直接嚼着吃蜂巢平時可以直接嚼着吃，就像嚼口香糖那樣，取一小塊蜂巢，直接放在嘴裏慢慢嚼食，把嚼出的蜂蜜慢慢嚥下去，最後餘下的殘渣可以直接吐掉，這樣最有利於人體對蜂巢中營養成分的吸收，...

1、用於煮湯：在湯要起鍋的時候，澆進去適量的火麻油，其味特鮮美。具有解熱、美容等功效。2、用於調味：涼拌沙拉或者是涼拌小黃瓜等的時候，澆上點雲麻一號火麻油，味道清香可口，口感順滑，也不破壞...

1、功效作用：（1）生津止渴。玉竹在中藥裏主要當做生津止渴的藥物，玉竹能止燥咳、勞嗽、熱病陰液耗傷之咽乾口渴，對內熱消渴、陰虛外感、頭昏眩暈、筋脈攣痛等也有很好的治療效果。主治肺陰虛...

1、黑米的功效：（1）具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能；（2）黑米中的黃銅類化合物能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管破裂和止血；（3）有抗菌，降低血壓、...