關於月經的科普知識

1、女性在月經期間是可以吃菠蘿的，但是一定要適量，不要一次性吃得太多，而且要吃室溫下的菠蘿，冰箱冷藏的水果，不適合月經期間吃。2、菠蘿的含糖量是比較高的，可以補充能量。女性在月經期間不...

月經量一般20-60毫升正常，超過80毫升，就是月經過多了。月經週期一般是21-35天，經期是2-8天。注意休息，避免受涼，注意個人衛生，勤換內褲，注意外陰清潔，可以洗淋浴，要注意水溫適度。...

一說到用婦炎潔的首先想到的就會是已婚的婦女了，這個婦炎潔是要有過性生活之後在使用的嗎？什麼年齡的人可以用婦炎潔？用婦炎潔的話會不會對月經有影響？婦炎潔什麼年齡可以用婦炎潔適合於所...

月經推遲有可能是懷孕的一個徵兆，雖然驗孕工具能夠測出是否懷孕，但是也是需要一定的時間。下面我們就一起來看看月經推遲幾天可以驗孕。1.第一方面：正常月經週期一般爲28～30天，提前或延後7...

1、來月經期間是可以適當的吃榴蓮的，但是不論是吃什麼東西都不能過量，過量都可能會導致身體的不適，或者是吸收不良等症狀。2、榴蓮是一種溫熱的水果，少量服用之後，不會引起腹痛和月經增多，而...

每個女性發育到了一定程度就會出現月經的情況，不少女性也不清楚月經是怎麼來的。下面我們就一起來看看月經是從哪裏流出來的。1.第一方面：月經又稱爲月事、月水、月信、例假等，因多數人是...

有些女性在月經期間發現自己出現了婦科病，但是不知道月經後幾天才能去做彩超，我最近做了一項研究，現在給大家分享一下。1.第一種：一般月經乾淨後3-7到可以去做彩超。平時要保持外陰清潔，每...

足浴包是一種養生的產品，主要用於泡腳的，對我們的身體是有非常多的好處的，對女生的好處也是非常多的，那麼我們便了解一下足浴包對月經的好處？月經期間做足療的好處有哪些？對於這個問題，很多小...

1、女性月經期間可以透過使用一些水果來進行減肥，比如蘋果，葡萄柚，番茄，菠蘿，香蕉，榴蓮，還可以透過吃一些蔬菜來進行減肥。2、舉措建議月經期間可以多吃一些類似大麥燕麥之類的穀類食物。這些...

1、不同的人月經週期不同，月經期不同那月經後幾天的安全期也不同，一般我們可以這樣去理解，也就是說規律的月經週期，比如說二十八天的週期，它應該是下次來月經前兩週排卵，也就是說正好是十四...

1、一般情況下來說，在懷孕之後就不能夠再有月經來潮的症狀，同時，在懷孕之後，也不能夠再有出血，以及腹痛等這樣的情況。2、如果在這段時間出現了腹痛或者是有血性分泌物，那麼就要考慮存在先兆...

1、產後42天來月經可以去產後檢查。2、正常的女性產後42天過了產褥期，只要惡露乾淨就可進行產後複查。如果是月經恢復較早，可等月經乾淨後再進行產後複查。產後複查要常規做陰道炎檢測、...

1、多吃素2、練瑜伽3、保暖自己1.多吃素。據研究發現，蔬菜、豆類等低脂肪食物，可改變人體內調節性激素的結合球蛋白，進而減少引發痛經的物質合成。尤其是大豆，富含一種植物性的雌激素，具有...

1、橘子：味甘、酸、性溫。橘子富含豐富的維生素C，增強抵抗力，減少感冒。對於月經期間的女性抵抗力差，每天來上一杯鮮榨橘子汁，多喝溫水，不愧是提高免疫力的好推薦。2、李子：味甘、酸、性平。...

1、對於用艾臍貼月經不來，可以根據月經不來進行相應的治療，可以用孕激素促進子宮內膜的剝脫，也可以用人工週期促使月經來潮。2、艾臍貼的作用就是活血化瘀，促進盆腔的血液循環，緩解盆腔淤血...

1、曾經迷惘的心中，是你牽引我走出寂寞。在這段日子裏，我願意陪着你，直到你過去這幾天。2、喜歡你的笑容，喜歡靜靜的看着你，在你來月經的這幾天，我會一直陪着你的。3、這輩子最瘋狂的事，就是...

1、膳食調理，每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，並把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體內的精氣，一般由於體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。2、不要吃冷飲，有些...

1、月經期間貧血，主要是由於失血過多造成的。2、可以適量的喝肝粉：乾粉是以動物的肝臟爲主要原料磨製而成的，由於其中的鐵質含量比較高，同時也含有比較豐富的蛋白質，具有很好的補血作用。3...

1、女性在月經期間不要喝咖啡，如果必須要喝，那也是喝一點點就好。因爲大家都知道，咖啡中含有着能夠讓人的神經變得特別興奮的咖啡因，這樣就不利於人的子宮的收縮，所以在月經期間最好還是不...

1、女性如果涼的吃多了，就是可能會導致月經週期推遲。2、因爲生冷食物的刺激常常會引起血液的凝結而導致月經血排出延遲，所以在過多食用辛辣刺激生冷食物以後，確實就可能會出現月經延遲的...

1、來月經期間是可以吃西瓜的，但冰凍過的除外。2、食用常溫的西瓜對身體沒有什麼刺激性，不會影響月經量也不會導致痛經等現象。因爲月經週期和月經量主要是由雌激素和孕激素影響的，只要食...

1、月經期間吃紅棗一般是沒有危害的。由於女性特殊的生理體質，月經期間容易出現失血的情況，還有可能會造成氣血虛弱，適當的吃一些紅棗能夠幫助身體補充鐵劑。並且紅棗還有養心安神的作用，...

1、在月經期間女性是可以吃梨的。但是隻能少量的吃，不能多吃。因爲梨是一種寒涼的水果，而女性在經期是不能吃寒涼的食物的，在經期要注意腹部的保暖。所以女性在經期要少量的吃梨，不能貪嘴...

1、月經期間要加強飲食營養，多吃維生素、鐵質或者蛋白質、容易消化的食物、新鮮水果和蔬菜等。2、例如富含維生素E的食物，有芝麻油、西紅柿、獼猴桃、黃豆、菠菜、玉米、堅果；富含維生素A...

1、視情況而定。2、艾草具有活血化瘀、散寒止痛的效果，可用於少腹冷痛、經寒不調，貼在肚臍上可以促進全身的血液循環，對於月經量少的人羣來說可以作爲一種輔助方式來進行治療。3、但是其...