關於坐不住的科普知識

1、訓練孩子的注意力。爲了減少孩子的好動，父母要有意識地訓練孩子的注意力，讓孩子學會在安靜的環境中做事。2、用遊戲訓練孩子的自控力。平時可以跟孩子多玩遊戲，鍛鍊孩子的自控力，比如“...

1、保證足夠的睡眠，大腦和其他器官一樣，需要休息足夠的睡眠。睡眠不足會導致孩子在上課時打瞌睡走神等等，適當的小睡和午休會讓大腦更加集中注意力。因此除了保證晚上休息時間足夠之外，還...

1、從孩子的興趣出發，我們家長要先找到自己家孩子做什麼事情的時候最安靜。就拿我家孩子來說吧，他看動畫片的時候最安靜，眼睛能夠一動不動地看，而且不允許別人打擾他。2、多鼓勵孩子，培養孩...

1、可以培養孩子做運動或者是陪伴孩子去做提高注意力的遊戲，比如可以陪伴着孩子一起打羽毛球、打乒乓球、游泳、跑步、玩拼圖、堆積木，這些方法都可以讓孩子有興趣去做，而且逐漸的提高孩...

1、制定任務，獎懲分明。孩子們經常很難集中注意力，但是當他們面對一個他們認爲具有挑戰性的任務時，小孩子的好勝心會促使孩子嘗試去完成。家長可以適當的給孩子設定一些小任務，比如規定時...

1、可以培養孩子做運動或者是陪伴孩子去做提高注意力的遊戲，比如可以陪伴着孩子一起打羽毛球、打乒乓球、游泳、跑步、玩拼圖、堆積木，這些方法都可以讓孩子有興趣去做，而且逐漸的提高孩...

1、跨越障礙遊戲。找一條鬆緊帶分別綁在椅子腿的兩端，讓孩子從中間跨過。(不要綁的太緊，孩子有可能會勾到。)或是隨便在地上放一個空的塑料飲料瓶、將報紙捲成筒狀用透明膠貼一下襬在地...

1、培養孩子傾聽的能力。比如，每天給孩子講一個他愛聽的故事，時間先控制在三十分鐘以內。可以要求孩子坐着聽，否則故事暫停。大約過一至兩個星期後，時間可以適當延長。讓孩子循序漸進地養...

1、幼兒期（6歲以前），孩子遇到不講理的父母，他們還沒有足夠能力應對。更多時候，缺乏安全感的孩子只能順從父母。2、少年期（7-12歲），自我意識發展期。父母不講理，他會試圖爭辯。但最終，孩子只能以...

1、聽訓練。父母可以給孩子讀一個小故事，沒有繪本或卡片支撐，只讓孩子認真聽。讓孩子在聽到“動物”或“某一個字”的時候拿一個小星星。讀完這個故事，父母可以和孩子一起數一數究竟有多...

1、家長是孩子最好的老師。在孩子小的時候，家長就要儘可能地爲孩子提供一個相對安靜的環境，從而潛移默化地對孩子進行影響，使其在以後能夠“坐得住”。這無疑是十分重要的一環。2、如果孩...

1、孩子坐不住，家長要先去了解孩子出現這種行爲背後到底有什麼原因。孩子行爲的後面永遠都會跟着他的認知以及情緒等方面的原因，當家長髮現孩子坐不住的時候，可以多多觀察他出現這種行爲...

1、河遊戲。拔河遊戲是家長和孩子在家就能完成鍛鍊的簡單遊戲,雙手伸直用力互推,家長可以在自己和孩子中間畫直線,並設定勝利者的獎品,讓整個遊戲更加充滿趣味性。2、丟沙包。爲了增強...

1、養成良好的衛生習慣：家長要幫孩子勤洗勤換衣褲，儘早給孩子穿上閉襠褲。2、創設安靜的環境：如供學習用的房間應少放雜物，多放些玩具、圖書、文具;適時關好門窗，以免周圍噪音刺激。3、保持...

1、小孩好動坐不住可能是由於性格調皮，一般不必過於擔心。家長可以對其進行積極的引導，透過注意力訓練、適當的獎勵等方式提高孩子的自控能力。2、若小孩過於好動，出現影響正常生活、學習...

1、幼兒期（6歲以前），孩子遇到不講理的父母，他們還沒有足夠能力應對。更多時候，缺乏安全感的孩子只能順從父母。2、少年期（7-12歲），自我意識發展期。父母不講理，他會試圖爭辯。但最終，孩子只能以...

1、五歲孩子上課坐不住可能是因爲孩子沒有養成良好的習慣，而造成坐不住，調皮這種現象。如果孩子只是過於活潑，家長可以制定一個計劃表，一點一點，循序漸進慢慢的改變。2、良好的學習習慣是需...

1、小孩經常坐立不安，安靜不下來坐不住是兒科常見症狀。2、一般情況不需要擔心，多半是由於兒童處於興奮狀態愛活動。建議家長經常觀察孩子是否伴有智力障礙比如說理解能力差，或者是運動方...

1、平時在日常生活中可以多多培養孩子的興趣愛好，比如讓孩子看看課外書，帶孩子打羽毛球，去動物園看看和認識動物等；也可以在家跟孩子一起玩玩捉迷藏、捉小雞、等遊戲。2、也可以跟孩子講故...

1、幫助孩子排除某些干擾。有些孩子不認真聽講，是因爲被某些東西干擾了，一旦排除這些干擾，就能把他們的思想拉回課堂。2、發掘孩子的學習興趣，興趣是學習最好的老師。如果孩子對學習不感興...

1、一起尋找成績差的原因。孩子成績不理想時，爸媽應該和孩子一起尋找原因。可以讓孩子說完原因後，爸媽再結合自己的觀察做出補充，比如：“你覺得平時花太多時間看電視玩遊戲，有沒有影響到成...

1、寶寶總是坐不住可以透過轉移注意力來改善，給孩子喜歡的玩具或者玩遊戲等提升堅持力。2、跟寶寶進行良好溝通，保持寶寶的愉悅情緒。3、在鍛鍊寶寶的注意力時要循序漸進，不能一下子要求...

1、和孩子做一些小遊戲。孩子在做遊戲的時候頭腦很身體都處於一種興奮的狀態，這是和他做一些如你畫我猜、詞語接龍這種小遊戲可以提高孩子的注意力，家長們可以假裝出錯讓孩子指出自己的...

1、孩子好動坐不住就要好好教育他，要耐心教導孩子不能亂跑，容易發生危險或者是碰到撞到，到時候會痛痛。2、除了教育家長更是要盯緊自己的小孩，特別是外出的時候，更是不能讓孩子離開自己的視...

1、培養孩子的專注力，找一些視覺和聽覺的題目去給孩子做訓練，提升他視覺聽覺兩方面能力，如有必要可以找尋專業的機構；2、每天跟孩子玩兒一會兒五子棋或者圍棋這一類的遊戲，靜態遊戲也能讓孩...